365日、24時間走る!早朝ウォーキング・金曜日コース252

2013年3月15日
金曜日。
日の出時間は、午前6時27分。

1分115歩、40分の
早朝ウォーキング。

午前5時53分のスタート。

14分後。
そろそろ日の出の時間だ。
画像


35分後。
明るくなった。
画像


今日は金曜日。
隔日出勤(月水金が出勤日)
のため、し・ご・と。
画像

今朝はよ~く冷えている。
2℃。
一昨日からすると、
16℃→6℃→2℃。
春の足音が遠ざかって行くようだ。

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この記事へのコメント

2013年03月15日 09:03
おはようございます。
メッセージありがとうございます。
昨日は午後からの急速な気温の低下に身体が震えていましたよ(笑)
今日は体調の良く無い友人との久しぶりの会食、太陽が顔を出しキャンセルしなくても良さそうです。
太陽が出ているだけで体感温度が上がるので有り難いですね。
花金ですね。
今週も最後のお仕事頑張って下さい。
2013年03月15日 10:29
今朝は冷え込みましたね。
日中は暖かくなるそうですよ。
春の足音はゆっくりですね。
今日は週の終わりの仕事日、
頑張って下さいね。
私は明日、プロのカメラマンと同行で
マンツーマンのレッスンを受ける予定です。
楽しみです。
2013年03月15日 11:39
いつもたくさんのコメント ありがとうございます。
この時期、寒かったり暖かかったりと、気温が急激に変化するので 体調管理は大変ですね。
花粉症も加わって、嬉しいはずの春が、憂鬱な春です。
それでも身体を動かして、頑張りましょう\(~o~)/
morinoringo
2013年03月15日 13:56
今朝は、冷え込んで2℃しかなかったのですか。
一時の温かさが、どこかへ行ってしまったようですね。
日の出は早くなったので、それだけでも春を感じられますけど。
早く温かい朝が迎えられるようになりたいです。
2013年03月15日 15:57
きょうは2才半の孫が泊まりで遊びに来た。
 月に1度、会うたびに語彙が増えて会話が確かになる。
2013年03月15日 18:15
まきちゃんさん!
いつもアクセス有難うございます。
励ましのコメント有難うございます。
ご友人との会食はきっと盛上った
でしょうね!!

いつもばらいろさん!
いつもアクセス有難うございます。
励ましのコメント有難うございます。
プロカメラマンさんとのレッスン!
楽しみです!!収穫を是非、アップ
ください!!

ケセラセラ子さん!
いつもアクセス有難うございます。
どういたしまして!!
お互いに頑張りましょう!!

morinoringoさん!
いつもアクセス有難うございます。
お互いに彼岸まで辛抱しましょう!!

jiseiさん!
いつもアクセス有難うございます。
夜が楽しみですね!
jiseiさん!しっかりパワーを
もらってくださいね!!
2013年03月15日 19:02
こんばんは、今朝冷えましたね、ウオーキングお疲れ様です。でも春はそこまで来てますね、もう少しの辛抱です、寒さにめげずに頑張ってください、早起きは必ず2文の得と1文の徳がありますよ。
2013年03月16日 01:47
>16℃→6℃→2℃。
春の足音が遠ざかっているわね
それでも、つぼみが大きくなるし
自然界は、春を感じ取っていますね
2013年03月16日 07:11
おはよう。
今日はお休みですね、はしるさんの事だからちゃんと予定は入れてあるのでしょうね
明日は彼岸の入りですそろそろ三寒四温は終わってくれるのでしょうか?
色々な花も咲いてきたことだし、公園散歩も楽しめそうですよ。。。

2013年03月16日 08:52
ふうさん!
いつもアクセス有難うございます。
励ましのコメント有難うございます。
二文の得と一文の徳をいただける
ように、更に精進します!!

もうヘトヘトさん!
いつもアクセス有難うございます。
そうなんですね!!
自然がむごいし、容赦しませんが、
嘘はつきませんね!!

きょんたんさん!
いつもアクセス有難うございます。
お気遣い有難うございます。
最近は休みは予定をいれません!!
なすがまま、なされるがままで~す♪

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