365日、24時間走る!早朝ウォーキング・金曜日コース257

2013年4月19日
金曜日。

1分115歩、32分の
早朝ウォーキング。
早出のため短縮。

午前5時50分のスタート。
どんより雲っている。


8分後。
気温は11℃。
昨日対比-3℃。
北風が強いせいで、体感的には
もっと低く感じる。
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今日は金曜日。
隔日出勤(月水金が出勤日)の
ため、し・ご・と。
画像

頑張るぞっと。

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この記事へのコメント

2013年04月19日 07:15
おはようございます♪

こちらも今日は 北風が冷たいですよ。
昨日までとは 打って変わって寒くなりそうです。
今朝も ためし歩きで 14分 歩いてみましたが、
今日は まあまあでしたかね。
無理しないで のんびり行きますよ。
今日もお仕事 頑張ってくださいね。
2013年04月19日 08:24
おはようございます。
室内から外に出て見たら風の冷たいのにブルッ!
天気予報が当たりそうですね。
こちらは本日は暖かいですが風が強いので体感温度が低い事と午後から崩れてくるので上着持参で!
土日は雨で気温が低い!
お仕事に間はお天気が崩れないと良いですね。
気を付けて頑張って下さいね。
2013年04月19日 09:57
おはようございます。
晴れていますが、気温はそんなに上がらないのでしょうか・・・
きょうも頑張って下さいね。

チャチャタウンも良く行っていたのですが・・・
観覧車、懐かしいです~。
2013年04月19日 10:35
おはようございます。今日晴れてますが風が少し冷たい様です、いつもの気候に戻りましたね、一寒五温、八十八夜位から、夏も近ずき暖かくなるでしょうかね、お仕事頑張って下さい。
2013年04月19日 15:27
日本列島、冬に逆戻りですね。
風邪をひかないように気をつけないと。
また、ダウンをひっぱり出して着ています。
2013年04月19日 15:31
こんにちは。
今日ちょっと外出したのですけど、もう
真冬の寒さでした。風が強いしね。
昨日は初夏、今日は冬です。
参りますね。
はしるさん、今日はお仕事日ですね。
お身体に気をつけて下さいね。
2013年04月19日 16:44
 5時30分起床ですか、夜は何時に寝るんですか。
 jiseiはまだ白河夜船。
2013年04月19日 17:07
バンビ2さん!
いつもアクセス有難うございます。
励ましのコメント有難うございます。
14分間、まあまあの結果は嬉しい
ですね!ぼちぼち願います!!

まきちゃんさん!
いつもアクセス有難うございます。
お気遣いと励ましのコメント
有難うございます。
お互いに体調管理には
気をつけましょう!!

cafeさん!
いつもアクセス有難うございます。
励ましのコメント有難うございます。
懐かしんでもらって嬉しいです!

ふうさん!
いつもアクセス有難うございます。
励ましのコメント有難うございます。
一寒五温とは粋な四字熟語ですね!!

ちいばあちゃんさん!
いつもアクセス有難うございます。
ダウンを引っ張りだして・・・
寒さ対策、万全にしないとですね!!
お互いに風邪を引かないように、
気をつけて頑張りましょう!!

いつもばらいろさん!
いつもアクセス有難うございます。
お気遣い有難うございます。
初夏から真冬!
いつもばらいろさん!
くれぐれも体調管理に
気をつけて、お過ごしください。

jiseiさん!
いつもアクセス有難うございます。
昨日は、6時前には就寝しました!!
いつもは9時前には床に就いています!
早寝早起きがすっかり習慣付きました!!
2013年04月20日 00:35
今日は、マフラーです。
私だけかと思ったら、マフラーをしている人を何人か見かけて一安心しました
2013年04月20日 08:15
もうヘトヘトさん!
いつもアクセス有難うございます。
全国的に冷えこんでいますね!
今日も更に冷え込む予報が
出ています。
体調管理には、くれぐれもお気をつけて、
頑張ってください。
2013年04月20日 19:18
こんばんわ、此方も昨日は朝から
寒かったです。
気温が高い時と低い時が
極端ですね。
はしるさんも風邪に気を付けてくださいね。

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